二週間前から面接を憂鬱に思っていた。損な性分のため、不安なことがあるとその日まで毎日こわくて何も手につかないほど緊張した毎日を送ることになる。そのxデーがたとえ半年後で、それまでの予定が毎日楽し...

元気なくなってきちゃった。アルバイト絶対に受かりたいですけど自信が無いです。自分に自身もないし、受かる自身もないし、続けられる自身もないです。でも母さんから自立して母さんを助けたいし疲れさせない...

涙にはストレスホルモンが含まれているらしい。私はわーっと泣くことはなく、じめじめと声もださずに泣くが、確かに泣いた後は気分が盛り返す。急に楽観的に(諦観からの開き直りもある)なり、そういう状態の...

朝デイケアに電話した。今日は欠席します。明日は参ります。と伝えた。すると電話口のスタッフの男性、｢うんうん。はあ〜いなるほど…わかりましたぁ｣と豆腐みたいな張り合いのない返事をくれました。聞こえ...

全然眠れない夜が続いたが、刀剣乱舞pocketが配信されて、夜眠る前に出陣し始めたらあっという間に眠くなるようになった。単調な操作(つまらないとはいえない)と好きなキャラへの安心感からかな？めち...

父親がよく理不尽に怒鳴ったり、機嫌が悪くなっていたりした。小学校低学年の時の先生が、なぜか(子供向きのやさしい先生ではなく笑)いつ怒るかわからない男の先生だった。 などの理由で、私は最近まで怒り...

※好意的な内容だけでなく、ドラマを見て嫌だと思ったことも書いてあります 昨日やっていたフジテレビのドラマ ラヴソングを母と一緒に見た。藤原さくらさんて女の子、可愛かった。だるそうなところと、下を...

20歳になり、ますます元気になってきた。体の元気の良さに精神が引っ張られて行くように思う。3kmくらいランニングできるようになり、毎日スクワットもしている。 昨年12月頃から続けている家事手伝い...